在校期间系统学习了运动解剖学、运动生理学等专业课程，为瑜伽教学打下坚实理论基础。积极参与体育社团活动，锻炼组织协调能力。

• 负责制定个性化瑜伽课程计划，针对不同学员（包括初学者、进阶者和康复人群）的身体状况和需求，设计哈他瑜伽、流瑜伽等课程内容。
• 累计教授学员超过500人次，课程满意度达95%以上。通过精准的体式指导和呼吸引导，帮助学员改善体态、缓解压力。
• 定期组织瑜伽工作坊，如“肩颈修复专题”“核心力量提升”等，吸引了100+学员参与，提升了机构在瑜伽领域的专业影响力。

• 主导瑜伽教练培训项目，制定培训大纲和考核标准。培训了30+名新瑜伽教练，其中80%通过专业认证考试并成功就业。
• 参与课程体系优化，将普拉提元素融入瑜伽课程，创新推出“瑜伽普拉提融合课程”，课程报名人数增加40%。
• 负责会员管理，建立学员档案，跟踪学员练习进度，为续费转化率提升贡献力量，续费率达65%。

• 作为项目负责人，策划并执行“社区公益瑜伽行”项目。
• 与5个社区合作，开展免费瑜伽课程20场，服务社区居民300+人次，提升了品牌的社会美誉度。
• 制定项目宣传方案，通过线上社群推广和线下海报宣传，吸引社区居民参与，活动曝光量达5000+。

• 参与“企业定制瑜伽服务”项目，为3家企业设计专属瑜伽课程。
• 针对企业员工久坐问题，设计办公室瑜伽系列课程，包括肩颈放松、脊柱伸展等体式。
• 项目实施期间，企业员工对课程满意度达90%，有效缓解了员工工作压力，提升了企业员工健康关怀形象。