在大学期间，系统学习了武术理论知识，包括武术史、武术哲学等，同时进行了高强度的武术技能训练，如长拳、太极拳等。积极参与学校组织的武术交流活动，与其他院校的武术爱好者切磋技艺，提升了自身的武术水平和交流能力。

• 负责制定针对不同年龄段学员（5 - 15岁）的传统武术教学计划，涵盖基本功训练（如压腿、踢腿，每周3次，每次1小时）、套路学习（每学期教授2套基础武术套路）等内容。
• 采用个性化教学方法，根据学员身体素质和学习进度调整教学难度，所带班级学员武术考核通过率达98%（同期其他班级平均通过率85%）。
• 组织学员参加市级武术比赛，获得团体三等奖1次，个人单项奖5人次，提升了机构的知名度和学员的自信心。

• 调研市场需求，分析竞品课程，结合传统武术文化和现代教育理念，独立开发了一套适合青少年（8 - 12岁）的武术兴趣课程体系，包含20个课时的教学内容。
• 课程试点期间，学员续费率从原来的60%提升至75%，获得家长和学员的高度认可。
• 与教研团队合作，将课程内容转化为标准化教学教案，培训新入职教练5名，确保教学质量的一致性。

• 作为核心成员参与“传统武术进校园”项目，负责制定小学阶段（3 - 6年级）武术教学方案，包括每周1节武术课的教学内容规划（如武术礼仪、简单招式练习）。
• 项目实施期间，培训学校体育老师10名，覆盖5所小学，受益学生达800余人。通过问卷调查，学生对武术课程的兴趣度提升40%，学校反馈良好，为传统武术文化在校园的传播奠定基础。

• 主导“传统武术线上教学平台”项目的课程内容制作，筛选适合线上教学的武术套路（如简化太极拳），录制教学视频30个，每个视频配套详细的动作讲解文字稿。
• 平台上线3个月内，吸引注册用户5000+，用户平均学习时长20分钟/次，通过用户反馈不断优化课程内容，提升了平台的用户体验和粘性。