产后康复运动指导师简历范文

• 负责产后42天至1年内客户的体态与盆底评估，制定个性化运动处方，月均服务45人次。
• 主导腹直肌分离修复课程，8周课程达标率由68%提升至89%，客户转介绍率提高约20%。
• 开展产后康复知识讲座与家庭训练带教，帮助客户居家坚持训练，课程续费率达75%。

• 担任孕产特色课程教练，为孕期及产后会员提供体态评估和安全运动指导，累计授课800余节。
• 参与设计产后小班康复课程，完善评估与训练跟进流程，课程满班率稳定在90%以上。
• 协助门店培训新教练孕产运动知识，3名新教练可独立完成基础产后评估与训练带教。

• 针对剖宫产客户设计分阶段运动方案，覆盖呼吸训练、核心激活与骨盆稳定，12周完成86例。
• 建立训练前后腹直肌间距与体态记录表，客户核心力量与腰背不适改善反馈比例达92%。

• 面向产后6个月以上客户搭建体态矫正课程，结合姿势评估与力量训练，单期招募20人。
• 课程结束后客户圆肩、骨盆前倾等体态问题改善明显，三个月内带动续课与转介绍约30人次。

主修运动解剖学、运动生理学、康复评定与运动处方设计。